✨ TÁC HẠI KHI UỐNG NƯỚC TĂNG LỰC THƯỜNG XUYÊN
✨ TÁC HẠI KHI UỐNG NƯỚC TĂNG LỰC THƯỜNG XUYÊN
Nước tăng lực, thức uống chứa nhiều lượng đường, caffeine kích thích giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn…
Tuy nhiên, nếu nạp nhiều nước tăng lực có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, Cùng BÁC SĨ GIA ĐÌNH VIỆT tìm hiểu ngay bạn nhé!
1️⃣ Rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp
Trong nước tăng lực có chứa Cafein, chất này nếu sử dụng nhiều sẽ khiến nhịp tim của người uống có dấu hiệu tăng nhịp tim, tim đập mạnh như đang hồi hộp, tăng huyết áp
2️⃣ Gây rối loại giấc ngủ
Uống nước tăng lực thường xuyên sẽ khiến bạn bị nghiện vì trong nước tăng lực có chứa cafein, điều này sẽ khiến bạn dễ cáu; ảnh hưởng đến giấc ngủ, về lâu dài khiến bạn stress và gây trầm cảm
3️⃣ Tăng khả năng thừa cân béo phì
Trong nước tăng lực có tỷ lệ đường cao nếu bạn uống quá nhiều sẽ gây tăng nguy cơ tăng cân, béo phì, ảnh hưởng đến tim mạch,…
4️⃣ Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Một lon nước tăng lực 500ml chứa khoảng 54g đường. Khi bạn tiêu thụ nhiều đường cùng một lúc, cơ thể cần phải sản sinh nhiều insulin hơn để giúp tế bào hấp thụ đường glucose. Điều này dẫn đến tình trạng kháng insulin và sau cùng là tiểu đường tuýp 2
5️⃣ Gây mất nước, dị ứng
Caffeine có nhiều trong nước tăng lực, chất này có tác dụng lợi tiểu dẫn đến mất nước; Da bạn có thể bị khô rộp, ngứa, thậm chí là phát ban, mẩn đỏ đi kèm các triệu chứng khó thở, buồn nôn
Trên đây là một số tác hại của việc uống nhiều nước tăng lực. Để đảm bảo sức khỏe bạn hãy sử dụng nó với một lượng vừa phải, đúng cách nhé!
👉 Chỉ cần gọi đến Hotline hoặc tải ngay ứng dụng 𝐕𝐢𝐧𝐟𝐚𝐌𝐞𝐝𝐢 để kết nối với Bác sĩ chuyên khoa nếu cần được tư vấn chi tiết hơn nhé!
▪️ App Store:
https://apps.apple.com/app/bác-sĩ-gia-đình-việt/id6446048794
▪️ CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vifa.patient&fbclid=IwAR2kPFFxENmZDkuenDa4vp2Rz3U_7W8u8pc5bac_MiGzSX7RzEBlVXXjacI
----------------
.𝐕𝐢𝐧𝐟𝐚𝐌𝐞𝐝𝐢
Ứng dụng Bác sĩ gia đình Việt
▪️ Website: https://vinfamedi.vn/
▪️ Zalo OA: https://zalo.me/1016232686818068769
▪️ Fanpage: https://www.facebook.com/VinfaMedi247/
▪️ Hotline: 093.2299.028
▪️ Địa chỉ: 194 đường số 9 Phường 16 quận Gò Vấp, TP.HCM
#vinfamedi #app_đặt_lịch_khám #tư_vấn_sức_khoẻ #khám_bệnh_online #Tác_hại_uống_nhiều_nước_tăng_lực
