💥 NGUYÊN NHÂN CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP
💥 NGUYÊN NHÂN CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến tử vong trên toàn thế giới, là nguyên nhân gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận…Bệnh thường diễn biến thầm lặng và đa phần phát hiện tình cờ hoặc chỉ khi bệnh nhân có biến chứng mới được phát hiện.
2 loại nguyên nhân gây ra bệnh tăng huyết áp:
1️⃣ Tăng huyết áp nguyên phát (vô căn): Khoảng 90% trường hợp huyết áp tăng cao không xác định được nguyên nhân. Bệnh có thể do di truyền hay thói quen sống không lành mạnh như: ăn mặn, hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều, thừa cân, béo phì, ít vận động thể lực và gặp nhiều căng thẳng, áp lực.
2️⃣ Tăng huyết áp thứ phát: chiếm khoảng 10% ca bệnh nếu điều trị đúng nguyên nhân thì bệnh có thể chữa khỏi. Nguyên nhân do:
- Các bệnh lý về thận: viêm cầu thận cấp, viêm cầu thận mạn, sỏi thận, hẹp động mạch thận
- Các bênh nội tiết: Ủ tủy thường thận, cushing, cường Aldossteron, cường giáp,...
- Các bệnh lý tim mạch: hở van động mạch chủ (gây tăng huyết áp tâm thu đơn độc), hẹp eo động mạch chủ (gây tăng huyết áp chi trên), hẹp xơ vừa động mạch ảnh hưởng dến động mạch thận
- Do thuốc: cam thảo, thuốc tránh thai, một số thuốc cường giao cảm
- Nguyên nhân khác: ngộ độc thai nghén, rối loại thần kinh
----------
✨ Triệu chứng bệnh tăng huyết áp
Tăng huyết áp thường không có triệu chứng gì đặc biệt trong một thời gian dài. Đôi khi người bệnh có thể thấy đau đầu, đau ngực, khó thở khi có cơn tăng huyết áp. Hoặc những triệu chứng của tổn thường cơ quan đích: nhìn mờ, đau ngực dữ đội, tiểu mái, liệt nửa người (đột quỵ não).. nhưng khi có những triệu chứng này tiên lượng thường không tốt.
✨ Phòng ngừa bệnh tăng huyết áp
✔️ Chế độ ăn: giảm muối, nhiều rau xanh, ít mở động vật thay bằng dầu thực vật
✔️ Tập thể dục thường xuyên: ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần
✔️ Bỏ thuốc lá, thuốc lào, hạn chế uống rượu bia
✔️ Giảm cân, duy trì chỉ số khối cơ thển (BMI) từ 18,5-22,9 kg/m2
✔️ Duy trì vòng bụng dưới 90cm ở nam và dưới 80cm ở nữ
✔️ Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh, thư giãn nghỉ ngơi hợp lí
Trên đây là nguyên nhân, biện pháp ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp, bạn tham khảo để có biện pháp phòng tránh kịp và có sức khỏe tốt hơn 💓
👉 Chúc bạn sức khỏe. Chỉ cần gọi đến Hotline hoặc tải ngay ứng dụng 𝐕𝐢𝐧𝐟𝐚𝐌𝐞𝐝𝐢 để kết nối với Bác sĩ chuyên khoa nếu cần được tư vấn chi tiết hơn nhé!
▪️ CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vifa.patient
----------------
.𝐕𝐢𝐧𝐟𝐚𝐌𝐞𝐝𝐢
Ứng dụng Bác sĩ gia đình Việt
▪️ Website: https://vinfamedi.vn/
▪️ Zalo OA: https://zalo.me/1016232686818068769
▪️ Fanpage: https://www.facebook.com/VinfaMedi247/
▪️ Hotline: 093.2299.028
▪️ Địa chỉ: 194 đường số 9 Phường 16 quận Gò Vấp, TP.HCM
#vinfamedi #app_đặt_lịch_khám #tư_vấn_sức_khoẻ #khám_bệnh_online #tăng_huyết_áp #nguyên_nhân_tăng_huyết_áp #phòng_ngừa_tăng_huyết_áp
