ĐỐI TƯỢNG NÀO CẦN BỔ SUNG SẮT⁉️

ĐỐI TƯỢNG NÀO CẦN BỔ SUNG SẮT

Sắt là khoáng chất cần thiết cho sự vận hành của cơ thể, giúp tạo thành tế bào hồng cầu Hemoglobin, vận chuyển oxy từ phổi đi khắp cơ thể.

✨ Đối tượng cần bổ sung sắt:
🌿 Trẻ đang dậy thì: Thiếu sắt ở tuổi dậy thì sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, trí nhớ kém, đuối sức, khó tập trung trong học tập.
🌿 Phụ nữ mang thai và cho con bú: Thiếu sắt trong giai đoạn thai kỳ sẽ dễ bị sinh non, sảy thay, băng huyết sau sinh, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi, suy dinh dưỡng bào thai, tăng khả năng bị dị tật bẩm sinh.
🌿 Nữ giới kinh nguyệt dài, những người bị rối loạn hấp thu sắt,...v.v

💢 Những lưu ý khi uống sắt
➖ Bổ sung kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C: cam, ổi, bưởi, dâu,.. để sắt hấp thụ tốt nhất.
➖ Không uống sắt với trà, cafe,.. bởi chất tanin trong trà, chất cafeine trong cafe cản trở sự hấp thụ sắt.
➖ Không uống sắt cùng với canxi, đối với bà bầu cần bổ sung 2 khoáng chất này thì nên uống cách nhau ít nhất 2 tiếng.
➖ Tránh dùng chung sắt với kháng sinh nhóm tetracyclin, nhóm quinolone, hormone tuyến giáp.

👉 Chỉ cần gọi đến Hotline hoặc tải ngay ứng dụng 𝐕𝐢𝐧𝐟𝐚𝐌𝐞𝐝𝐢 để kết nối với Bác sĩ chuyên khoa nếu cần được tư vấn chi tiết hơn nhé!
▪️ App Store: https://apps.apple.com/app/bác-sĩ-gia-đình-việt/id6446048794
▪️ CH Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vifa.patient&fbclid=IwAR2kPFFxENmZDkuenDa4vp2Rz3U_7W8u8pc5bac_MiGzSX7RzEBlVXXjacI
----------------
.𝐕𝐢𝐧𝐟𝐚𝐌𝐞𝐝𝐢
Ứng dụng Bác sĩ gia đình Việt
▪️ Website: https://vinfamedi.vn/
▪️ Zalo OA: https://zalo.me/1016232686818068769
▪️ Fanpage: https://www.facebook.com/VinfaMedi247/ 
▪️ Hotline: 093.2299.028
▪️ Địa chỉ: 194 đường số 9 Phường 16 quận Gò Vấp, TP.HCM
#vinfamedi #app_đặt_lịch_khám #tư_vấn_sức_khoẻ #khám_bệnh_online #Xét_nghiệm_online #đối_tượng_nào_cần_bổ_sung_sắt